#摂食障害治療　#自然療法　#過食嘔吐が消えた 摂食障害は「生き方の迷い」心の叫びを理解することから 摂食障害は信念の病気 摂食障害を何とかしたくて 代替療法を試していくうちに出会った自然療法 イギリス、ロンドンへ留学し ホメオパシーを学んでいた時 摂食障害を治したくて 相談していた時に先生に言われた言葉が 「摂食障害は信念の病気だ」 私の信念、思い込みを変えない限り 摂食障害は治らないのだと分かったのです。 当時は太るくらいだったら 死んだほうがまし 太った自分は価値がないと 信じていましたし 「やせ」をキープするためには あらゆる努力を惜しみませんでした。 食にとらわれた状態で 一日中、食べる/食べないで 頭がいっぱいでした 症状は体からのメッセージ 食べては吐く症状に悩まされて… 症状は結果であって原因ではない 自然療法では原因に対してアプローチをします しかし、一般的に言われる 摂食障害の原因は… ✓母親との関係 ✓過去のトラウマ ✓完璧主義の性格タイプ ✓ダイエットの弊害 過去は変えられない 親も変えられない 性格も簡単に変わらない 頑

摂食障害の原因は外にはなく 自分にあったと気が付き 全部、私が自分らしさを抑圧して 我慢を美徳として 生きてきたことが原因でした。