摂食障害の治療にフラワーエッセンスを摂ってみた感想①💐
- uyu neko
- 7月21日
- 読了時間: 3分
私は、ユキ先生のプロフィールを拝見して
フラワーエッセンス、
ホメオパシーなどといった
自然療法の存在を初めて知りました。
とても興味が湧いたので
摂食障害のカウンセリングと、
フラワーエッセンス講座を
同時進行で
学ばせていただきました。
フラワーエッセンスを
実際に自分で摂りながら
効果、効能、変化、
等を観察していきます。
主に私は、
オーストラリアンブッシュフラワー
という種類のエッセンスを
摂っていました。
正直、抗うつ剤や睡眠薬を
飲んできた私にとって、
最初は半信半疑の気持ちでしたが
“薬を手放せるかもしれない" という希望の方が大きかったので、
ウキウキしながら飲み始めたのを
覚えています😊
まず今回は、一番はじめに飲んだ
レメディを３つ
紹介していきます。
🌷２０２４年７月のレメディ
Bottle1 （一個のボトルに混合）2週間分
レッドヘルメットオーキッド
レッドスウーバフランジパーニ
イエローカウスリップオーキッド
➕
アフメーション
“私は、平和な毎日、調和のとれた人間関係に恵まれています。
私は、あらゆる状況で柔軟にいられます。
私は、人生で乗り越えられない事は起きないと知っています。”
飲むタイミング
起床後／就寝前／不安な時など
飲む度にアファメーションを言います。
⚫︎レッドヘルメットオーキッド
父親との関係での感情的ブロックを外す。
この効果をハッキリと実感できたのは
飲み続けてから丁度2週間後くらいでした。
変化
⚫︎父にイライラしにくくなった
⚫︎父に対して感謝の気持ちが出てきた
⚫︎父の事を理解し、許せる事が増えていった
⚫︎レッドスウーバフランジパーニ
過去の悲しい経験からくる葛藤、
苦悩を癒し自分の人生を生きられる。
変化
⚫︎今に集中できるようになった
⚫︎過去にあった嫌な思い出を
受け入れられるようになっていった
⚫︎人と話す時に、過度に緊張しなくなった
イエローカウスリップオーキッド
決めつけ、否定、批判を手放す助け
⚫︎自分の思い込みに気づけた
⚫︎周りからの評価を気にしなくなった
⚫︎自分自身を信じて、起きた出来事に
良い悪いをつける癖を無くしていけた
薬とは違うので、
飲んですぐに効果が 実感出来たわけではなく、
後から気づいた場合が多かったです。
『そういえばあの時冷静だったな』
『なんか最近安定してるな』
と、違和感なく、
無理にでもなく、
“自然と”思えた事。
自然のものは、
自然に効くのだと
体感しました。
そして何より、
“何か”に守られてる感じ
があって
“安心感” がありました。
薬も手放せて、
夜の不安感もマシでした。
過食嘔吐が酷かった私は、
吐いても吐かなくても、
どちらの自分も受け入れる事
が出来ませんでした。
カウンセリングや他人からの助言も、
その時頭では理解しても
実際行動できなかったり、
怖かったり(´･_･`)
いざ日常生活に戻ると
自分の考えの癖に気づきにくく、
気づいても癖があることに対して
“自分責め”をしてしまう場合も。
（特に私のことです😅）
そういった方には
毎日数回アファメーションを
言いながら摂り続ける事で
潜在意識、自信を得ていける力が
フラワーエッセンスにはある と私は確信を持っています。✨️
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